Suka Ngopi? Ini dia manfaat kopi bagi kesehatanmu

Kopi dapat menambah daya ingat

Kopi adalah salah satu miuman hasil seduhan dari biji buah yang disangrai kemudian dihaluskan. Kopi menjadi salah satu komoditi utama di dunia. 

Cita rasanya yang khas dan aromanya yang menyegarkan serta membuat rileks, menjadai salah satu nilai tawar tersendiri. secara umum yaitu Kopi Robusta (Coffea canephora) dan Kopi Arabika (Coffea arabica).

Seringkali seseorang mengonsumsi kopi pada waktu tertentu, yaitu di pagi hari dan juga saat begadang, karena efeknya yang membuat kita tidak mengantuk. 

Namun kini telah berkembang menjadi Trend dan juga gaya hidup serta Menjadi salah satu Minuman Wajib disaat kongko-kongko dengan teman-teman.

Namun tahukah kamu Kopi memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan?

Ini dia yang bisa kamu dapat dari mengonsumsi Kopi

1.Memperbaiki MOOD

Mengonsumsi kopi ternyata dapat membuat mood kita membaik lho? 

Aroma kopi yang membuat rileks saat dihirup serta sensasi rasa pahit saat disruput memberikan nikmat tersendiri.

2. Mengurangi rasa sakit Kepala

Menurut Penelitian kafein bisa meredakan rasa sakit kepala yang diderita.

Kafein memiliki peran menenangkan dari ketegangan pada wilayah yang terasa sakit

3. Mencegah Penyakit Jantung

Kopi dapat mencegah penyakit jantung karena kandungan kafein dari kopi bisa menjadi saah satu anti-oksidan bagi tubuh.

4. Menambah daya ingat

Kopi sangat diminati para penggemarnya karena selain rasanya juga efek yang timbul, seringkali setelah meminum kopi bisa mendapatkan inspirasi tertentu. 

selain itu kopi juga menjadi mnimuman favorit bagi orang-orang yang memiliki tingkat inteligensi yang tinggi, karena juga bisa menambah daya ingat.

5. Menambah energi

Kafein, membuat tubuh kita memproduksi ephinephrin, adrenalin dalam darah, sehingga memberi stimulus pada sistem saraf. Kafein meningkatkan metabolisme dalam tubuh kita.

Pada saat Kafein mencoba meproduksi zat di atas , proses ini membutuhkan lemak dan gula , sehingga membuat tubuh berenergi dan lebih bersemangat.

bagi para penikmat kopi, kopi bukan sekedar minuman bukan sekedar seduhan, namun lebih dari itu, kopi adalah Inspirasi, Kopi adalah Seni, dalam kopi terdapat cinta.

Sekian dari Agan, Semoga bermanfaat